Rein und frisch
durch Intervallfasten

Der #1 Online-Kurs mit Prof. Dr. Stephan Herzig.

Was Du lernst

Was Du bekommst

Warum Intervallfasten?

Zellreinigung

Fasten aktiviert spezielle Reinigungsmechanismen Deiner Zellen (Autophagie).

Blutdruck

Fasten senkt hohen Blutdruck und das Herzinfarktrisiko.

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Entzündungen

Fasten kann bei Rheuma, Arthritis und Entzündungen helfen.

Stoffwechsel

Fasten hilft bei Stoffwechselerkrankungen und Müdigkeit.

Volkskrankheiten

Die Effektivität von Intervallfasten gegen Volkskrankheiten wird untersucht und zeigt erste gute Ergebnisse.

Hautbild

Fasten sorgt für ein schöneres und jüngeres Hautbild.

Das sagen unsere Nutzer

Diana ✔ (Verifizierter Besitzer)
Diana ✔ (Verifizierter Besitzer)
27 Jahre
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Einmal den Kurs machen und ich war absolut bereits fürs Intervallfasten! Super Qualität. Habe die Version 8/16 gewählt.War zunächst einmal skeptisch,wollte aber wenigstens versuchen.Die ersten 3-4 Tage schlich ich immer zum Kühlschrank,wollte etwas Leckeres,es war schon ungewöhnlich nach 20 Uhr nicht mehr zu naschen! Ich hielt durch,wollte etwas für meine Gesundheit tun,allerdings mit Erfolg! Ich fühle mich wohler,habe insgesamt 12 kg abgenommen, halte mein Gewicht,ohne zu hungern!Esse in den 8 Stunden alles,worauf ich Appetit habe.Dazu kommt,daß es nichts kostet ! Nur Ausdauer!
Andreas Nöckl ✔ (Verifizierter Besitzer)
Andreas Nöckl ✔ (Verifizierter Besitzer)
31 Jahre
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Habe den Intervalfasten Kurs begonnen und bin sehr positiv überrascht. Es ist sehr verständlich aufgebaut. Ich verstehe tatsächlich was im Körper passiert und es macht alles Sinn, damit fiel es mir viel leichter beim Fasten durch zu halten. Kann ich wärmstens weiter empfehlen.
Petra D. ✔ (Verifizierter Besitzer)
Petra D. ✔ (Verifizierter Besitzer)
67 Jahre
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Durch den Intervallfasten Kurs von Paastoa habe ich bereits einige kg abgenommen! Ich habe mich für das Intervallfasten 16 8 entschieden. Viele praktische Tipps, gute Hintergrundinformationen, tolle Einführung und leicht umzusetzen.
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Besser und frischer Aussehen!

Intervallfasten Online-Kurs

# 1 online intermittent fasting course. The best investment in your long-term health.

CHF159.90 CHF39.90

Inkl. MwSt. & kostenloser Versand

Kursinhalt

Was ist Intervallfasten?
Methoden des Intervallfastens
Was passiert beim Fasten in meinem Körper?
Autophagie
Vorteile des Intervallfastens


Wähle Deine Methode

Plane Deinen ersten Tag

Langsam ins Intervallfasten gleiten

Die erste Mahlzeit nach dem Fasten


Do’s and Dont's beim Intervallfasten


Was erwartet Dich?

Autophagie Boost mit Cell+
Diese 5 Fehler solltest Du vermeiden
Bewusstseinsförderung – Körper & Geist
Wie wir Dir helfen durchzuhalten!
Q&A mit Prof. Dr. Stephan Herzig

Begleitendes Fasten mit Paastoa

Deine Begleiter

Raphael Rohner

Raphael

Durch meine langjährige Erfahrung und fast permanenten Durchführen des Intervallfastens, kann ich Dir viele hilfreiche Tipps für Deine Intervallfastenkur geben.

Prof. Dr. Stephan Herzig

Prof. Dr. Stephan Herzig

Als einer der führenden Forscher im Bereich Fasten unterstütze ich Dich mit tiefgründigen wissenschaftlichen Informationen.

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Forum

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17 Bewertungen für Intervallfasten Online-Kurs

  1. Tilmann Schaefer

    Guter Kurs und spannende Informationen. Ladezeit ist sehr langsam

  2. Lukas Muehlgassner (Verifizierter Besitzer)

    Tolle Informationen rund um das Thema Fasten, Qualität und Inhalt sind sehr überzeugend!

  3. Lynette Alpiger (Verifizierter Besitzer)

    Das Thema Intervallfasten interessiert mich schon lange. Ich habe es jedoch noch nie durchgezogen. Seit diesem Kurs habe ich ein fundiertes Wissen bezüglich der Vorgänge in meinem Körper und weiss welche Methoden ein konstantes Intervallfasten fördern. Ich intervallfaste nun seit einem Monat ziemlich konsequent und fühle mich sehr gut dabei. Danke Paastoa für diesen Kurs.

  4. Sylvie

    Super Kurs und einfach nur zu empfehlen. Dank dem Kurs habe ich Intervallfasten in meinen Alltag integriert. Es macht einfach Freude die Videos sich anzusehen und dann direkt in die Umsetzung zu starten! Probiert es unbedingt aus!

  5. Thomas Gabele (Verifizierter Besitzer)

    Ein spannender Kurs mit tollen Videos. Intervallfasten wird einfach erklärt und der Einstieg erleichtert. Bei mir hat’s geklappt! Sehr zu empfehlen!

  6. Matthias Wortmann (Verifizierter Besitzer)

    Mit über 15 Videos, Rezeptideen und einem Ernährungsplan zum Thema Intervallfasten, ist der Online-Kurs optimal für Einsteiger. Die fundierten wissenschaftlichen Informationen von Prof. Dr. Stephan Herzig sind sehr interessant und hilfreich.
    Ich selber habe gelernt, wie einfach es ist, das Intervallfasten in meine tägliche Routine einzubauen.

    5 Sterne -Top. Freue mich schon auf mehr!

  7. Holger Botsch

    Mit Liebe zum Detail und Inhalt gemacht. Jeder, der wissen will, wie es geht, ist hier richtig

  8. Sabi

    sehr lehreich und informativ. kann es jedem empfehlen mal zu versuchen. ich persönlich bin jetzt seit 7 tagen dabei mit höhen und tiefen aber ich merke dass es mir gut tut. lg sabi

  9. Jennifer Nydegger

    Ich freu mich schon wenn ich die Produkte bekomme. Super Webseite und Kurs

  10. Shawnay Chelsea (Verifizierter Besitzer)

    Kann den Intervallfastenkurs empfehle!!!

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